很多人都是存在,湿气过重情况的,身体的湿气是会加重的,让我们阳气不足。而阳气不足,就会直接导致我们的脾胃功能,有所下降。这时吃饭,都会特别的没有食欲,甚至还可能,出现腹泻、消化不良等,可引起腹胀。所以,腹胀和腹泻,都是有可能,因为湿气过重而导致的,只是表现的形式有所不同。那么,苏州哪个医院治疗湿气好?
我们的腋下,是有一个穴位叫做,极泉穴。我们是可以发现,当我们大汗淋漓的时候,我们的腋下,也是湿的。而且先开始出汗的位置,也会是腋下。这是因为极泉穴,是排出湿气和体内垃圾的出口,通过刺激和按摩的方式,是可使极泉穴加快的排泄,达到祛湿排毒的效果。
其实,大家也知道,运动是可以加速,我们身体的新陈代谢。在进行运动时,我们身体的机能,都是正常状态下的好几倍,血液循环加速,可达到消耗多余能量的作用,又是可起到祛湿排毒的功效。所以,说运动确实是,健康最好的保障。
多喝水,也是可以促进我们排泄的,很多人就会错以为,湿气重要少喝水。其实并不然,喝水多并不会引起身体的湿气重,而湿气重主要是,在日常生活中,有一些不良的习惯和外界因素,而导致了湿气侵入到,我们肌肤深层位置,而喝水反而会让我们,多排泄、排汗,在这个过程中,是很有利于湿气排出的。而喝红豆薏米茶会排出的更多,这是因为红豆和薏米,都具有养护脾胃的作用,针对湿气而引起的脾胃疾病,是有比较好的针对性。其次,还有利水清热的作用,特别适用于,湿气重的人去喝。
苏州哪个医院治疗湿气好?推荐苏州国医堂名医工作室万太保,是中国中医药杂志、河北中医杂志编委,还是江苏省外治专业委员会委员、中华名医协会疑难病研究所特邀研究员、中国管理科学院研究员、以及南京市玄武区第七八九届政协委员。被称为“中国世纪专家”、“华夏英杰”、“当代华佗”,两次在人民大会堂受到党和国家领导人的接见。万主任曾获荣誉称号:玄武区名中医、南京市医德标兵、2009年推动中国医学发展影响力人物及全国五一时代英模等。
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